３月９日（土） 赤根（あかね）先生をお招きして「キッズ・ヨガ」を行いました。
始めに、読み聞かせをして頂きながら、前回教えて頂いた動きの復習をしました。
子ども達は、前回より素早く綺麗に動くことができました。

次に、絵本「すっすっはっは　こきゅう」の読み聞かせをして頂き、呼吸法の基礎を学びました。
みんなで呼吸法を実践すると、落ち着いた雰囲気に包まれました。

最後に、音楽に合わせて楽しくヨガをしました。

今回のヨガ活動も、リフレッシュしながら楽しく身体を動かすことができました。